ОЧИЩЕННЯ ВІД ЗАСТАРІЛИХ ЕМОЦІЙ ТА ОБРАЗ
Негативні емоції, впоратися з якими нам не вдається, залишають слід у клітинах нашого тіла і в аурі, притягаючи до нас поганих людей і негативні ситуації.
- Якщо у вашому житті є непрощені взаємини, необхідно відпустити їх негайно.
- Якщо ви посміхаєтеся напоказ, ховаючи всередині образу і біль, припиніть прикидатися. Бути духовним не означає весь час посміхатися і демонструвати радість. Це означає бути щирим і залишатися самим собою. Тільки так ви зможете усвідомити свої глибинні негативні емоції і позбутися від них.
- Якщо ваші емоції занадто бурхливі або, навпаки, заморожені, заспокойтеся, зосередьтеся і попросіть відкрити вам ті негативні внутрішні переконання, які стали причиною подібного емоційного стану.
Емоційна нестабільність завжди ґрунтується на якихось переконаннях або віруваннях, виявивши які ви зможете скласти афірмації, необхідні для їх зміни.
Наприклад, якщо ваш гнів закипає внаслідок внутрішньої переконаності в тому, що довіряти людям небезпечно, ви можете сказати собі: «Тепер я можу спокійно довіряти іншим і собі». Якщо в глибині душі ви переконані, що завжди поступаєте невірно, говоріть собі: «Я завжди чиню правильно».
Вправи для очищення
1. Закрийте очі і зробіть кілька глибоких вдихів, щоб розслабитися.
2. Подумайте про те, коли ви востаннє злилися, образили когось або якось ще дали вихід своїм негативним емоціям.
3. Запитайте себе: «Скільки років тоді було тій дитині, яка живе в мені?»
4. Усвідомте її страхи і біль. Дозвольте своєму дорослому «Я» дати цій дитині те, що їй необхідно, щоб відчувати себе щасливою, вільною і в безпеці.
5. Нагадайте вашому дитячому «Я», що тепер і завжди ви є поруч.
6. Вдихніть золотисту енергію мудрості і наповніть нею свою ауру.
Кроки до фізичного очищення
1. Спаліть фотографії або викиньте предмети, що нагадують вам про неприємну людину, місце або подію.
2. Опишіть на папері своє розчарування, гнів, біль, страх та інші почуття і потім спаліть його або закопайте в землю. Робіть це стільки разів, скільки буде потрібно.
3. Намалюйте і підпишіть портрет людини, яка заподіяла вам біль, і потім спаліть його або закопайте в землю. Повторіть це стільки разів, скільки буде потрібно.
4. Винесіть з усіх кімнат вашого будинку непотрібний мотлох.
5. Наведіть у будинку порядок і, якщо буде потрібно, змініть що-небудь в інтер'єрі або поновіть фасад.
6. Перевірте, щоб на ваших книжкових полицях не залишилося книг, випромінюючих негативні вібрації, і зніміть зі стін картини з важкою енергетикою. Оточіть себе рослинами, а також книгами, картинами і квітами, несучими позитивний настрій.
7. Окропіть святою водою всі кімнати свого будинку.
8. Запаліть ароматичні палички або аромалампу.
9. Увімкніть приємну музику, найкраще мантри і підспівуйте їм.
10. Поставте у всіх кімнатах вази зі свіжими квітами.
11. Почистіть весь наявний в будинку кришталь.
12. Запаліть свічки.
Візуалізація для очищення
1. Подумки проведіть людину або ситуацію через Фіолетове Полум'я.
2. Відділіться від людини або ситуації на фізичному плані, візуалізуючи, як розриваються всі зв'язки між вами.
3. Потім вибачте цю людину чи ситуацію.
4. Вимовте: «Нехай Божественна Любов і Світло наповнюють мене щоразу, коли я думаю про ...»
5. Благословіть цю людину або ситуацію за те, що завдяки їм ви отримали можливість очиститися.
